今までヨガのフィロソフィー的な部分をクラスの外で突っ込んで考えたことはなかったが 先日、transition（変わり目）のお話がとても良かった どうしても生き急いでしまう。次のチャプター、イベント、事柄、仕事、、etcに目が向いて、「次」に移ったときのこ…

この夏初めてお花を植えてみた ・Autumn Joy Sedum 2年目bulb、今年の春先にプランターからmulchに移動 ・Salvia (purple) 1年目株分 ・Dianthus 1年目ポットから（Mike's） ・Geranium (red & white) 1 年目、Zone 5はperennialぽいけど戻ってくるかな？（D…